あがり症を治すには

あがり症はもう治らないものだと思って諦めている方に!あがり症を治すにはこれが一番でした!私はこれが大袈裟ではなくて本当に人生が変りました!
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極度のあがり症を治すには

どんなときに人はあがってしまうのか?

その前に反対にどのような状態のときに
リラックスしているのかといえば、
たとえば友人と会話など会ったりしているときなどではないでしょうか?

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気心を知っているので、あなた自身、余計な神経を使う必要もありません。
あなたがリラックスできるので、相手もリラックスすることができるのです。

それは、どういうことなのかといいますと
お互いのことをよく知っているからです。

顔も背の高さもすべて知っています。

何を考えているのか、どんなリアクションをするのか?
何が嫌いで、何が好きかを知っています。


なので、純粋に会話を楽しむことができます。

でも反対に、初対面の人とは、家族と同じような雰囲気はありません。
情報だってありませんし、何を考えているのかもわかりません。

どんな反応をするかわからないのです。

だからあがったり緊張するのですね。

しかし、もしあなたが、相手について知っていたら、
少なくとも今よりは緊張しないのではないでしょうか?

緊張を軽減させる一つ目の方法、それは
相手の情報をできる限り集めておくということなのです。


あなたにこんな経験はありませんか?

受験の時あなたが実際に
受験する学校を見にいったりしませんでしたか?

たったこれだけで、試験当日も会場までに行き方がわかります。

どんな学校で、自分がどんな場所で試験を受けるのかを知ることで
少しばかり緊張は緩和された経験があるのではないでしょうか?

事前に情報を集めることは、心理的にも優位に立てます。

実は芸能人やアナウンサーなど、
人と会うことを生業としている人は、皆研究熱心です。
相手についての様々な情報を得るようにしています。


極度のあがり症を治すにはあることを知っているか
知らないかで改善するしないは大きく変わります。

あなたもぜひあがり症を克服することを願っています。

⇒実際にあがり症の克服に成功した体験談と感想はこちらから見ることができます!

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